Витаминный обзор: витамин Б5

размещено в: советы алхимика | 0

Продолжаем наш витаминный сериал, и здесь мы подобрались к очень интересному витамину, невероятно популярному среди живых существ. Пантотеновая кислота, или витамин Б5, так и получила свое название от греческого «всюду», встречается в каждом живом организме. Из-за свойств витамина Б5, его … Читать далее

Витаминный обзор: витамин Б3

размещено в: советы алхимика | 0

    Витамин Б3 или как его раньше называли «никотинка» — это никотиновая кислота, или никотинамид. И да, к никотину имеет прямое отношение, является продуктом его окисления. Ну собственно от никотина и получил свое название. Также известен как витамин РР … Читать далее

Витаминный обзор: витамин Б2

размещено в: советы алхимика | 0

  Семейство витаминов группы Б самое представительное, и следующий на очереди — витамин Б2, или рибофлавин. К рыбе он отношения не имеет, хотя в ней содержится. Синтетическая версия, кроме как в пилюлях, используется ещё в пищевой промышленности в качестве красителя. … Читать далее

Экологичная защита от ультрафиолета 

Друзья, 26 июня, в 13:00 приглашаем вас на прямой эфир 😊. В эту субботу вместе с химиком-технологом будем разбираться в защитите от обжигающего ультрафиолета 🔥 Присылайте ваши вопросы в комментариях или пишите на почту razumkosmetika@gmail.com. Прямой эфир будет вести Петр, алхимик-технолог Разумной Косметки, … Читать далее

Витаминный обзор: витамин Б1

размещено в: советы алхимика | 0

    Следующим на очереди у нас витамин Б1, или тиамин. Это водорастворимый витамин, как и почти все витамины группы Б не накапливается в организме и требует регулярного и ежедневного поступления с пищей.   Тиамин сам по себе не является … Читать далее

Витаминный обзор: витамин А

размещено в: советы алхимика | 0

  Собственно витамином А называется вещество ретинол и группа сходных по строению веществ (ретиноиды). Ретинол встречается только в животных продуктах, это активная форма витамина А. В организме витамин А образуется из предшественников, или провитамина А, к ним относятся каротиноиды.   … Читать далее

Обеспечиваем себя правильным белком. Часть 3

размещено в: советы алхимика | 0

    Ну вот, подготовили мы блюдо с правильным белком, а точнее, с такой комбинацией продуктов в тарелке, которые дают максимально полноценный белок. Пусть это даже просто тофу с соевым соусом или соусом из кешью. Этот белок надо еще переварить. … Читать далее

Майнинг витаминов: здоровье из еды 

Друзья, 5 июня, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир 😊. В эту субботу будем вместе разбираться в витаминах: какие бывают, где содержаться? Чем химические витамины отличаются от того, что есть в продуктах? Отличие органических от неорганических минералов. Хотите задать свой … Читать далее