Есть сладкое и худеть: это возможно?

размещено в: советы алхимика | 0

  В сети сейчас часто встречается такое утверждение, что для похудения самое важное это дефицит калорий. При этом совершенно не важно что это за калории. Выходит забавный момент — ешь всякую “мусорную” еду и спокойно худеешь, главное не превышать нормы … Читать далее

Сытые и стройные

Друзья, 6 ноября, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир . В эту субботу будем разбираться в том, какие продукты нас насыщают? Какая еда заставляет нас переедать? Что делать, чтобы оставаться сытым и стройным? Хотите задать свой вопрос? Пишите на … Читать далее

Что такое эти «микроэлементы»?

размещено в: советы алхимика | 0

      Тело человека построено из нескольких основных элементов, которых буквально килограммы — водород, углерод, азот, кислород, фосфор. Есть элементы, которых если не килограммы, то тоже много — калий и натрий, кальций и хлор, сера и железо, стоящее особняком. … Читать далее

Мыльная история 🧼🧴

Друзья, 30 октября, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир . В эту субботу будем разбираться в истории мыла: как возникло, из чего и как делали раньше и сейчас, как влияет на кожу, как выбрать лучшее для себя мыло, на … Читать далее

Отруби: отходы или полезная добавка?

размещено в: советы алхимика | 0

  Неоднократно уже упоминал про пользу отрубей. Но давайте посмотрим, что же это такое и из чего их делают. Отруби, в основном, это оболочки (кожура) зерен и семян культурных растений. Эти оболочки жесткие и твердые, состоят в основном из не … Читать далее

Есть ли жизнь после 42 градусов?

размещено в: советы алхимика | 0

Утверждается, что пища, нагретая до температуры свыше 42 градусов, теряет всю свою пользу — «умирает». Но так ли это? Термическая обработка пищи — это наиболее быстрый способ перевести сухие и твердые крахмалы семян злаковых растений в усвояемую форму. При варке … Читать далее