рецепты

Ингредиенты: апельсиновый сок — 120 мл соевый соус — 2 ст. л. растительное масло — 2 ст. л. яблочный уксус — 1,5 ст. л. сахар мусковадо — 1 ст. л. томатная паста — 1 ст. л. рисовая мука мелкого помола … Читать далее

ИНГРЕДИЕНТЫ: цукини 2 шт веганский сыр 50 г оливковое масло специи: аджика, соль 4 перца для наполнителя: помидоры, руккола, авокадо ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезать хорошо промытые цукини полосками, выложить на застеленный пекарской бумагой противень, добавить специи, распределить сверху веганский сыр и полить … Читать далее

Ингредиенты: вода — 0,5 литр овсяные хлопья — 100 грамм персик- 1-2 шт. банан — 1 шт. Опционально: подсластитель, соль по вкусу Способ приготовления: Овсяные хлопья промыть и замочить в воде на 1,5- 2 часа. Пробить тщательно блендером. Процедить. Полученное … Читать далее

ИНГРЕДИЕНТЫ: чечевица — 150 г морковь — 1 шт лук — 1 шт петрушка, укроп — пучок специи: соль 4 перца, аджика, 7 специй ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Замочить чечевицу с вечера, утром хорошо промыть, лук и петрушку порезать, морковь потереть. Чечевицу прокрутить … Читать далее

Ингредиенты: кокосовое молоко — 200 г сухой чеснок — 2 ч.л. пищевые дрожжи — 2 ст.л. соль по вкусу опционально: мука овсяная, нутовая или любая по вашему вкусу — 1-2 ст.л. Способ приготовления: Кокосовое молоко вылить в сотейник и довести … Читать далее

ИНГРЕДИЕНТЫ клубника — 5 шт манго — 1 шт яблоко — 1 шт сок половины лимона мята — пучок рисовая бумага — 4 шт ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Промыть и высушить ягоды, фрукты и мяту. Намочить рисовую бумагу, выложить по середине три листочка … Читать далее

Ингредиенты: сок апельсинов — 200 мл горький шоколад без сахара — 125 г Опционально: корица молотая, соль морская Приготовление: Отожмите сок из апельсинов. Шоколад растопите на водяной бане. В блендер поместите сок, растопленный шоколад, корицу, Тщательно смешайте все ингредиенты. Разлейте … Читать далее

Ингредиенты: клубника — 150 г помидоры спелые —150 г перец сладкий (красный) — 50 г огурец — 35 г оливковое масло 1 ст. л. сок лимона — 0,5-1 ст. л. базилик свежий 1 веточка соль — по вкусу алеппский перец … Читать далее

ИНГРЕДИЕНТЫ: молодой картофель — 10 шт лимонный сок — 1 ст.л. кокосовое молоко — 3 ст.л. чеснок — 1 зубчик сироп топинамбура — 1 ч.л. паприка — 1/2 ч л. куркума — 1 ч л. соль, перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: … Читать далее

Ингредиенты: Крапива – 1 горсть(50-100 грамм) Чеснок – 3-4 зубчика Морковь – 4-5 штук Зеленый лук – 1-2 штуки Грецкие орехи – 3-4 ядра Сок лимона – 1 столовая ложка Петрушка, укроп или кинза Растительное масло Соль, перец Опционально: мед … Читать далее