ИНГРЕДИЕНТЫ авокадо средний — 1 шт киви — 2 шт банан — 1 шт семян льна — 1 ст.л. вода ПРИГОТОВЛЕНИЕ Очистить и нарезать на кусочки авокадо, киви и банан, поместить в чашу блендера, добавить семена льна и необходимое количество … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: маслины без косточек — 1 ст. лимонный сок — 3 ст.л. кинза и петрушка — 20 г чеснок — 1 зубчик тахини — 2-3 ст.л. оливковое масло — 2 ст.л. соль, кумин, алеппский перец — по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: бамия — 300 г зелень — 80-100 г морковь — 1/2 шт. лук — 1/2 головка имбирь — 1 ст.л. лимонный сок — 2 ст.л. растительное масло — 3 ст.л. алеппский перец — 1 ч.л. соль — по вкусу … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: морковь — 2 шт лук — 1/4 головка лавровый лист — 2 шт имбирь — 2 кусочка острый перец — 1/3 шт чеснок — 2 зубчика перец горошком — 1/2 ч.л. сушеные травы — 1/2 ч.л. кумин — 1/2 … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: морковь — 2 шт имбирь — 1 ст.л. чеснок — 1 зубчик соевый соус — 1 ст.л. помидор — 1/2 шт кокосовый сахар — 1 ст.л. оливковое масло — 3 ст.л. натуральный уксус — 1 ст.л. вода — 3-4 … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: кабачки — 2 шт семена подсолнечника — 2 ст.л. кинза и петрушка — 20 г чеснок — 1 зубчик лимонный сок — 2-3 ст.л. растительное масло — 1 ст.л. тахини — 2-3 ст.л. аджика и соль — по вкусу … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: арбуз — 100 г лимонная вода — 1 ст.л. ломтики лимона — 2 шт ломтики огурца — 5-6 шт мята — 2 веточки минеральная вода — 70 мл лёд — по желанию СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Арбуз хорошо разомните, добавьте лимонный … Читать далее
Ингредиенты: кабачки — 2 шт лук — 1 шт растительное масло — 2-3 ст. л. кунжут для посыпки Для заправки: сок лимона — 1/2 шт мед — по вкусу соль и приправы — по вкусу укроп — 1 пучок Приготовление: … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: замороженные абрикосы — 4-5 шт замороженный банан — 1 шт лимонная цедра — 1 ст.л. лимонный сок — 1 ст.л. кокосовое молоко — 3-4 ст.л. соль — щепотка СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Все ингредиенты взбейте в мощном блендере до получения однородной … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: каркаде — 1 ст.л. абрикос — 3-4 шт. лимонный сок — 1 ст.л. мёд — 1-2 ст.л. горячая вода — 300 мл СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Залейте каркаде горячей водой и настаивайте в течение 10 минут. В блендер добавьте абрикосы, чай … Читать далее