ИНГРЕДИЕНТЫ: яблоки — 3 шт свёкла — 1 средних размеров сельдерей — 1 стебель орехи грецкие — 3 шт лимоны — 2 шт мёд — 1 ч. ложка приправа 7 специй ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Аккуратно вырезать мякоть из яблок. Получившиеся чашечки изнутри смазать лимонным … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: красная капуста — 200 г огурец — 150 г болгарский перец — 50 г красный лук — 10 г кинза — 5 г гранат — 2 ст.л. оливковое масло — 2 ст.л. апельсиновый сок — 50 мг гранатовый сироп … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: тофу — 80 г шампиньоны — 100 г лимон — 1 ст. ложка лук репчатый — 1 шт соевый соус — 1 ч. ложка сушёный чеснок — щепотка орегано — щепотка зелень укропа и петрушки соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: ореховый жмых — 100 г тёмный шоколад — 150 г лимонный сок — по вкусу подсластитель по необходимости ОПЦИОНАЛЬНО: соль по вкусу, корица СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Жмых хорошо отжать. Шоколад растопить на водяной бане. Соединить ореховый жмых и шоколад, очень … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: огурец — 1 шт авокадо — 1 шт зеленый горошек сок лимона по вкусу небольшой пучок петрушки щепотка корицы соль по вкусу подсластитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сложить в блендер огурец, половину авокадо , сок лимона, соль, корицу, часть петрушки, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: стебель сельдерея — 2 шт среднее яблоко — 1 шт изюм — 1 ст. ложка сироп топинамбура или жидкий мёд — 1 ст. ложка клюква для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вымытый сельдерей натираем на тёрке, яблоко очищаем от кожуры и режем … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: помидоры — 250-300 г рис нешлифованный — 50 г маринованный лук — 40 г морковь — 40 г красный молотый перец — 1 ч.ложка зелень любая по вкусу Опционально: растительное масло и соус СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Рис отварить до готовности. … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: кабачок — 1 шт авокадо — половинка для заправки: лук репчатый — полголовки лимонный сок — ½ ст. ложка чеснок — 1 зубчик куркума — ½ ч. ложка оливковое масло — 1 ст. ложка хмели-сунели — 1 ч. ложка … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: кунжут — 3 ст. ложки вода — 0,75 — 1 литра соль по вкусу подсластитель по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Кунжут промыть и залить 1 стаканом воды. Дать настояться 2 часа, можно больше. Добавить 0,5 литра воды, соль, подсластитель и … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: огурец — 1 шт красный лук — 1 шт водоросли вакамэ — 1 ст. ложка оливковое масло — 1 ст. ложка приправа — соль 4 перца ПРИГОТОВЛЕНИЕ: замочить водоросли на 5 — 10 минут, нарезать и полить лимонным соком. Нарезать лук, огурец … Читать далее