Май-июнь – это пора спелой и сочной клубники🤗. Все знают, что она очень вкусная, но мало кому известны ее удивительные свойства. Мы как раз расскажем вам о 5 полезных качествах этой ягоды.

УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ
Употребление клубники замедляет процессы старения мозга, улучшает кратковременную память.

УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ
Ежедневный прием в пищу клубники предотвращает развитие катаракты, сухости глаза, прогрессирующей слепоты и прочих недугов, связанных с возрастными изменениями клеток.

ПРОФИЛАКТИКА РАКА
Благодаря большому содержанию антоциана, витамина С, эллаговой кислоты, кемферола и других важных для здоровья человека компонентов, клубника обладает способностью затормаживать развитие некоторых видов рака.

НОРМАЛИЗУЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ
Клубнику можно употреблять диабетикам. Благодаря большому содержанию фитонутриентов, она убирает резкое повышение уровня сахара в крови и уменьшает скорость впитывания сахаров. Это хорошее средство профилактики возникновения диабета.

ПОЛЕЗНА ДЛЯ ФИГУРЫ
Она низкокалорийна. В 100 граммах ягоды содержится всего 33 килокалории, которые сжигаются всего за пару минут на беговой дорожке. Также у нее низкий гликемический индекс, что предотвращает накопление жиров. А еще в ней есть вещества, ускоряющие процесс расщепления жиров. По некоторым исследованиям, ежедневное употребление клубники повышает эффективность вашей диеты на 24%. Что связано с высоким содержанием антоциана.

Наши кондитеры, озаботившись состоянием вашего здоровья, создали уникальный по своим вкусовым и полезным свойствам торт «Пикассо»:

🍓 https://razumshop.com/raw-chocolate/tort-pikasso

Этот тортик, как и многое другое, вы можете заказать в нашем магазине:

https://razumshop.com/index.php?route=common/home