Заметки по раздельному питанию: овсянка с изюмом
Овсяная каша — популярное и достаточно питательное блюдо, но сама по себе она достаточно пресная, и для улучшения вкусовых качеств кто-то добавляет масло, кто-то мед, кто-то сухофрукты. Употребление крахмалистых продуктов с ягодами и фруктами довольно неоднозначно, на мой взгляд, и … Читать далее