размещено в: цитатник | 0

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ

Черничный смузи со шпинатом | Blueberry and spinach smoothie

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банан 4 кубика льда 0,5 стакана черники 0,25 стакана воды горсть шпината ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить все ингредиенты в блендере и довести их до гладкого однородного состояния. По желанию можно добавить подсластитель, например, сироп агавы. Полезный яркий смузи готов! Приятного … Читать далее

размещено в: цитатник | 0

Весь смысл жизни заключается в бесконечном завоевании неизвестного, в вечном усилии познать больше. Эмиль Золя

Сыроедный крем-суп из тыквы | Raw Pumpkin Cream Soup

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: 4 стакана тыквы, нарезанной кубиками 1,5 стакана воды 1 апельсин, очищенный ½ красного лука, крупно нарезанного 1 ст. л. мёда 1 ч. л. карри 2 ч. л. имбиря 1 зубчик чеснока 1 ч. л. корицы ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить все ингредиенты … Читать далее

размещено в: цитатник | 0

Человек не может по-настоящему усовершенствоваться, если не помогает усовершенствоваться другим. Чарльз Диккенс