Где брать белок вегетарианцу
В этом видео вместе с Петром ♂️, химиком-технологом, разбираемся, какие растительные продукты дают белок и почему важно смотреть не только на содержание в граммах, но и на качество и усвояемость. Пётр объясняет: растения по природе богаче углеводами, фотосинтез делает их … Читать далее