Хатха-йога для начинающих 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Сутры Патанджали: Влияние гун на ум 🧘♂️
Мир в космическом смысле имеет тройную характеристику своей природы. В соответствии с этим каждое действие, мысль или событие творится под воздействием трех гун. И ум также находится под их влиянием. Когда доминирует саттва гуна, ум сохраняет спокойствие, вритти остаются сконцентрированными, … Читать далее
Аштанга-йога виньяса 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
⏰Расписание занятий по йоге на июнь
2 июня, пятница, 13:00 – Инь-йога 5 июня, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога 7 июня, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих 9 июня, пятница, 13:00 – Инь-йога 12 июня, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога 14 июня, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих … Читать далее
Хатха-йога для начинающих
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Парипурна Навасана
Поза лодки, известная также как Навасана, получила свое название из санскрита в связи с ее сходством с лодкой и своим балансирующим эффектом. В йоге существуют два варианта позы лодки: Ардха Навасана и Парипурна Навасана. Парипурна переводится как «полная», слово «Ардха» … Читать далее
Аштанга-йога виньяса 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Занятие в стиле Инь-йоги
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Хатха-йога для начинающих 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Будем разбирать новую асану. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊