Вся пища состоит из большого числа компонентов, или питательных веществ. Наибольшую долю занимают хорошо всем знакомые БЖУ или белки, жиры и углеводы, это макронутриенты. Но в пище также содержатся необходимые компоненты, чье содержание на порядки меньше, это микронутриенты. К … Читать далее
Друзья, 1 мая, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир 😊. В эту субботу вместе с химиком-технологом будем продолжать разбирать составы косметики🔥 Хотите чтобы мы вам помогли разобраться с составом вашей любимой косметики в прямом эфире? Присылайте составы в комментарии или … Читать далее
Очень даже может. Исследования ведущих геронтологов последних лет, а это как раз те ученые, которые занимаются вопросами продления жизни, показывают, что растительная клетчатка продлевает жизнь. Клетчатки много не бывает и вот почему. Начнем издалека, а что же, собственно, … Читать далее
Друзья, 24 апреля, в 14:00 приглашаем вас на прямой эфир 😊. В эту субботу будем вместе разбираться в мифах и опасностях глютена. Хотите задать свой вопрос? Пишите на почту razumslasti@gmail.com или в комментариях) Отвечать на ваши вопросы будет Петр, алхимик-технолог Разумных Сластей, ниже … Читать далее
— Не вдаваясь в дебри научных изысканий и питательных мифов, скажу сразу: «Клетчатка!» Клетчатка — это двигатель нормального, а точнее, здорового пищеварения, если не вдаваться в подробности. И это самый первый принцип. А подробности вот какие. Клетчатка — … Читать далее
Правильное питание сейчас в тренде. Все больший интерес к оздоровлению и натуральным методам исцеления привел к весьма нездоровому интересу к обыкновенной питьевой соде. Сказать, что сода не работает, нельзя, это действительно рабочее вещество, но в весьма узких границах. Само … Читать далее