Дефицит калорий и похудение
Из множества источников идет информация, что для похудения необходимо обеспечить только дефицит калорий. То есть звучит тезис, что и на сладком можно похудеть. Но ситуация сильно сложнее, снизить вес возможно получится, но вот какой ценой… Наш организм сложная … Читать далее