Реабилитационная йога. Мягкая практика на всё тело
Бережно поработаем с грудным отделом, шеей, тазом и ногами, снимем напряжение и добавим телу больше подвижности и лёгкости ✨ Комплекс спокойный, подойдёт для любого уровня подготовки, особенно если хочется мягко восстановиться, успокоить ум и почувствовать внутреннее спокойствие после практики. Что … Читать далее