Сок или смузи? В чём сила клетчатки

В этом видео мы, вместе с Петром ‍♂️, химиком-технологом Разумных Технологий, делимся размышлениями о том, как лучше поддерживать здоровье с помощью растительной пищи. Соки — это мощный инструмент восстановления, особенно когда организму нужна лёгкость и активность. Но в растительной клетке … Читать далее

Веганский сырный соус

размещено в: рецепты | 0

Ингредиенты: кокосовое молоко — 200 г сухой чеснок — 2 ч.л. пищевые дрожжи — 2 ст.л. соль по вкусу опционально: мука овсяная, нутовая или любая по вашему вкусу — 1-2 ст.л. Способ приготовления: Кокосовое молоко вылить в сотейник и довести … Читать далее

Можно ли подцепить паразитов купаясь в озере?

Друзья, в эту субботу, 2 августа, в 14:00 по Москве приглашаем вас на прямой эфир с Разумными Травами и Петром, химиком-технологом, где мы разберемся в том, почему многие водоемы непригодны для купания и как уберечь себя от заражения,  будет очень … Читать далее

онлайн-занятие в стиле Инь-йоги

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук, Рутуб и Ютуб ‍♀️ Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики  

Натуральный уход после 40 | отзыв Светланы

В этом видео Светлана ‍ делится своим личным опытом использования Разумной Косметики Светлана рассказывает, как ультравлажняющий крем буквально подтягивает и преображает её кожу, делая её более упругой и гладкой — результатом она очень довольна! ✨ А ещё поделилась впечатлениями о … Читать далее

Как быстро переваривается еда?

размещено в: советы алхимика | 0

Вся пища, которую мы едим, состоит из больших и сложных молекул. В основном это белки и углеводы. Чтобы организм мог хоть что-то усвоить, эти сложные молекулы надо разложить на составляющие части, то есть переварить. Организм вырабатывает пищеварительные ферменты, превращающие пищу … Читать далее