6 апреля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 7 апреля, вторник, 14:30 – Инь-йога 8 апреля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих 10 апреля, пятница, 12:00 реабилитационная йога 13 апреля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 14 апреля, вторник, 14:30 – Инь-йога 15 апреля, … Читать далее
Мы уезжаем на семинар по здоровому образу жизни ♀️ С 16 марта по 3 апреля прямых эфиров не будет — уходим в практику, тишину и перезагрузку. Но йога остаётся с вами! Пока нас нет, вы можете заниматься по нашим бесплатным … Читать далее
Стресс — это нормальная, здоровая реакция организма на внешние раздражители. Стрессовое состояние затрагивает все системы организма, независимо от того, психологический это стресс или физиологический. Цель такой реакции — адаптация или приспособление к изменившимся внешним условиям и успешное выживание. Стресс … Читать далее
Сделаем комплекс на всё тело с акцентом на раскрытие грудной клетки. Что нам понадобиться: ремень, болстер или валик из плотного одеяла, кирпичи, плед. Запись на Ютуб Запись на Рутуб
#отзыв о семинаре от Игоря из Волгограда: Снова приветствую всех зрителей и участников Разумного Человечества. В очередной раз мы собрались в прекрасном месте под Санкт-Петербургом. В этот раз встреча проходит зимой, и мы здесь активно и весело проводим время: катаемся … Читать далее
Это история внутреннего пробуждения, она показывает, что даже самый жёсткий и потерянный человек способен измениться, если начинает честно смотреть на себя и свои действия. Фильм учит ответственности за свою жизнь, вниманию к людям рядом и пониманию того, что каждый поступок … Читать далее