Древняя мантра исцеления и защиты. Рекомендуем к прослушиванию для гармонии, укрепления духа и внутреннего покоя. Пусть она наполнит вас силой и спокойствием. ☀️ Наш канал в Телеграм ☀️ Наш канал на Rutube ☀️ Наш канал на YouTube
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса. Станем более выносливыми. https://vk.com/yogarch https://www.youtube.com/@razumyoga https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://instagram.com/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
Дорогие друзья, у нас изменения в расписании, занятия по инь-йоге с Иваном теперь будут проходить не по пятницам, а по вторникам в 14:30. Начинаем уже с этой недели. Желаем вам приятной и полезной практики
Ингредиенты: спелые помидоры — 2 кг болгарский перец — 1 кг чеснок — 1 головка корень хрена — 15 см примерно по 1 пучку укропа, петрушки и базилика. Опционно: соль, специи ⠀ Способ приготовления: Все ингредиенты, кроме зелени, пропустите через … Читать далее
Утверждается, что пища, нагретая выше 42 °C, теряет всю свою пользу — “умирает”. Но так ли это на самом деле? Термическая обработка пищи — это самый быстрый способ перевести сухие и твёрдые крахмалы злаков в усвояемую форму. При варке … Читать далее
