В йоге есть нравственное предписание — Сантоша, или удовлетворенность. Удовлетворенность тем, что имеешь означает, что мы довольны миром, довольны собой и своим окружением, что мы не в претензии к миру, не в претензии к себе и Высшему началу.
Неудовлетворенный человек, имеющий претензии к окружению и занимающийся йогой без осознания и культивирования в себе сантоши, будет лишь увеличивать свою неудовлетворенность, и шквал претензий в конечном счете захлестнет его, сведя на нет все приложенные ранее усилия.
Поэтому важно не только заниматься внешними аспектами йоги, такими как шаткармы, асаны и пранаямы, но и взращивать в себе морально-нравственные устои — яму и нияму. Без них человек в своей йоге может зайти совсем не туда, и впоследствии расхлебывать результат своего труда очень долгое время.
«Невозмутимо примите всё, что происходит, ибо наслаждение и страдание это лишь видоизменения ума, которые не имеют отношения к объективной реальности.»
— Рамана Махарши
