Контроль ума

размещено в: видео | 0

Иногда в голове без моего желания возникают нехорошие мысли, порой даже тогда, когда хочется пожелать что-то «нехорошее». Это влияние паразитов на разум? На эти вопросы отвечает Григорий, эзотерический психолог, на еженедельной онлайн-встрече.

🌳 Наш канал в Телеграм

☀️ Наш канал на YouTube

 

Бьюти-гороскоп на неделю: пришла пора умеренной активности 💆

На эту неделю, с 3 по 9 мая, приходится убывающая Луна. Третья лунная фаза охватывает период от полнолуния и до начала четвертой четверти. В полнолуние можно наблюдать высшую точку накопления жизненных и психических сил, которые потихоньку начинают уменьшаться.

В это время спадает активность, происходят частые перемены состояний, идей и мнений. В этот период опыт и силы продолжают направляться на осуществление планов.
Это удачно время для освобождения от старых привычек и испытания чего-то нового. В отношениях – это время усиления эмоциональной связи и романтики. Третья фаза Луны благоприятствует саморазвитию, самосовершенствованию и созиданию.

Также эта неделя подходит для умеренных физических нагрузок. Не стоит проводить это время лежа на диване. Заполняйте свое время движением. В результате вы почувствуете прилив жизненных сил и энергии, поднимется настроение и общий жизненный тонус.
Старайтесь уделить внимание аэробным нагрузкам: бег, плаванье, велосипед. Это время для усиления лимфотока, что необходимо для удаления накопившихся токсинов и повышения иммунитета. Может быть легкое высыпание на лице, лопатках и плечах, так как вы будете активно чиститься. Чтобы предотвратить или убрать эти последствия на лице рекомендуем вам воспользоваться:

🌸 маской для лица «Активные Экстракты и Очищение»
https://razumorganic.ru/tproduct/366008138-818229481561-antivozrastnaya-maska-aktivnie-ekstrakti
с эффектом био-пилинга, очищения и омолаживания. За счет содержания большого количества сухих растительных экстрактов, она оказывает благоприятное воздействие не только на поверхность, но и на подкожный слой усиливая обменные и восстановительные процессы, в результате чего кожа вновь становится упругой, гладкой и с естественным румянцем.

🌸 маслом для лица «Молодость и Сияние»
https://razumorganic.ru/tproduct/366008138-155027782231-maslo-dlya-litsa-molodost-i-siyanie
которое активно борется с различными проявлениями на лице, успокаивает и омолаживает кожу.

🌸 для поддержания красоты тела рекомендуем порадовать себя «Очищающим Порошком для Лица и Тела» https://razumorganic.ru/tproduct/366008138-489406241601-ochischayuschii-travyanoi-poroshok-dlya
с ним ваша кожа всегда будет обладать стойкостью к негативным факторам: болезнетворные микроорганизмы, стрессы, грибки и возраст. За счет мягкого пилинга и наличия большого количества нужных организму витаминов и микроэлементов, кожа восстанавливает свое здоровье, приобретает естественный оттенок, становится упругой и более нежной. Минералы, входящие в состав порошка, восстанавливают необходимый ph-баланс, что является природным барьером для патогенных микроорганизмов.

🌸 Также вашему вниманию предлагается широкий ассортимент мыла с натуральными маслами, экстрактами из трав и ягод, бережно очищающими кожу:
https://razumorganic.ru/#rec366008138

Хорошей вам недели ❤🌷☀

Джаландхара бандха

размещено в: йога | 0

Бандхи в йоге — техники внутренних замков, направленных на удержание энергетических потоков в определенных местах тела. Джаландхара бандха — это самый верхний, горловой замок. В Хатха-йога Прадипике он описывается следующим образом (шлоки 3.26, 3.69-71): 

 «Сожми горло и плотно прижми подбородок к груди. Это Джаландхара-Бандха, разрушитель старости и смерти. Она блокирует все нади в шее, избавляет от болезней горла и задерживает сжигание Амриты пищеварительным огнем. Прана и Апана останавливаются вверху и внизу Джаландхара Бандхой». 

Джаландхара бандха воздействует на человека на всех уровнях: физическом, психическом и энергетическом. За счет сдавливания сонных синусов уменьшается сердцебиение, также происходит стимуляция щитовидной железы, успокаивается нервная система и сам ум.

Джаландхара бандху практикуют совместно с другими техниками йоги, как на вдохе, так и на выдохе, сидя или стоя. Главное условие — прямая спина. Расслабьте все тело, закройте глаза и на задержке дыхания сожмите горловую щель, наклоните голову вперед и прижмите подбородок к яремной впадине на груди.

Помните, что бандхи — мощный инструмент йоги, воздействующий на психический и энергетические уровни через манипуляции с телом и дыханием, поэтому нужно осторожно подходить к их выполнению.