Однажды ученик врачевателя спросил своего учителя:
— Сенсей, расскажи мне в чем самый главный секрет долголетия.
— Основы долголетия, — молвил Учитель, — здоровье, а здоровье опирается на спокойствие. Спокойный человек не будет разрушать себя безудержной страстью, безграничной ненавистью или ненасытным желанием. Он не расшатывает свое здоровье радостью и печалью, тоской и страхом; но, отказываясь от всего лишнего, никогда не упускает то, что принося удовольствие, не нарушает баланса инь и ян.