Там, где ты не знаешь всего до конца, — старайся точно выполнить то, что тебе сказано.
Конкордия Антарова «Две жизни»
Питание по группе крови
Что вы думаете о питании по группе крови? Зачем это было придумано? В частности о том, что первая группа-мясоеды, не вредно ли им придерживаться вегетарианского/веган-сыроедческого питания? О полезном питании рассказывает Елена, целительница, на еженедельной онлайн-встрече «Записки Целительницы».
🌳 Наш канал в Телеграм
☀️ Наш канал на YouTube
Прана-мудра
Прана-мудра занимает одно из главенствующих мест в собрании мудр, которые оказывают общее воздействие на весь организм. В ведической практике ее также знают, как Мудра Жизни.
Она ускоряет восполнение жизненной энергии. Ее полезно использовать по утрам сразу после сна. Эта мудра стимулирует все жизненные функции, повышает работоспособность, общее самочувствие, придает выносливость и бодрость. Также усиливает иммунитет. Ее рекомендуют применять при переутомлении и упадке сил. Оказывает положительное воздействие на глаза, улучшает зрение. Прана-мудра, к тому же, стимулирует работу корневой чакры и головного мозга.
Техника выполнения
Соедините подушечки большого, безымянного пальцев и мизинца, ощущая при этом легкое давление под пальцами. Выпрямите остальные пальцы.
