Хатха-йога и аштанга-йога

размещено в: видео | 0

В чем разница между Хатха-йогой и Аштанга-йогой? Какая быстрее приведёт энергетику в порядок? Полезно ли чередовать 1 день Бег, на следующий — йога? На вопросы участника онлайн-встречи отвечает Григорий, эзотерический психолог.

🌳 Наш канал в Телеграм

☀️ Наш канал на YouTube

Зимняя пряность

Вы пьете теплый чай с медом и не можете согреться в зимний период? Тогда вам поможет имбирь — зимняя пряность, которая добавит больше тепла и уюта в холодное время года. Чай с корнем имбиря зарядит энергией, поднимет настроение и «конечно» согреет от холода.

Том Ям. Мастер-класс

размещено в: видео | 0

Мастер-класс от Елены по приготовлению супа том ям без термической обработки.

Паста для супа:
50 мл растительного масла, 30 гр чеснока молотого сухого (заранее высушить в дегидраторе и перемолоть), 10 гр лемонграсса, 50 гр перца чили сухого, молотого (заранее высушить в дегидраторе и перемолоть), 2 гр соли, 30 мл кунжутного масла (по желанию), 10 мл сока лайма, 30 гр корня имбиря, куркумы, вода

Бульон для супа:
1 версия: любое растительное молоко (для этого замочите заранее орехи)
2 версия: 150 мл кокосового молока, 50 мл воды, 10 гр корня имбиря, 2 гр чеснока, 1 гр перца чили, 20 гр красного болгарского перца, 3 гр кунжута, 20 гр лука-порея, 20 гр кинзы, 20 мл сока лайма, 10 мл сиропа агавы (можно заменить медом), 40 гр соевой мисо-пасты
по 2 гр карри и соли

Ингредиенты для начинки:
любые овощи (шампиньоны, авокадо, перец, зелень, огурец, помидор, капуста, кабачок и т.д.). Для украшения: кинза, лайм, перец чили

1:42 Подготовка приправ для пасты Том ям (чеснок, лук).
10:20 О книге Гаяне Бреиовой «Сыроедение. Энергия живой еды».
21:12 Приготовление пасты том ям.
50:15 Приготовление бульона для супа.
1:13:35 Начинка для супа том ям.

Больше полезных блюд без термической обработки
● Телеграмм: в группе «Сыроеды Финляндии» https://t.me/rawveganfinland
● Instagram: аккаунт Елены https://www.instagram.com/magicwomanlifestyle/

Готовьте с нами! Приятного аппетита)

🌳 Наш канал в Телеграм

☀️ Наш канал на YouTube

История ресторанного рейтинга Мишлен ⭐️

размещено в: без рубрики | 0

История появления самой желанной в ресторанном бизнесе награды никак не связана с кулинарией. Она началась в 1900 году, когда компания Мишлен выпустила свой «Красный гид Мишлен» — первый в мире справочник для автомобилистов. 📕

В нем была карта дорог, адреса автомастерских, отелей, парковок и всего остального, что могло бы быть полезным в путешествии на автомобиле. 🚗

К 1920 году в «Красном гиде» стали печататься и контакты ресторанов, дорогие отмечались звездой. С 1926 года этим символом было решено обозначать не дорогие заведения, а только те, которые были известны за счет своей кухни, — так был пройден первый этап к ресторанному рейтингу. 🎖

В 1930-е методика оценки развилась до своего нынешнего состояния и уже больше не менялась: одной звездой отмечался ресторан «очень хороший в своей категории», две звезды – «отличная кухня, ради нее можно отклониться от маршрута», и три звезды – «исключительный уровень кулинарного мастерства шеф-повара, можно даже предпринять специальное путешествие ради такого заведения».📊

По началу отмечались только рестораны, расположенные по пути между Парижем, Лионом и Марселем, что совпало с ростом туристических поездок во Франции – французы ринулись в отпуска на юг, к Марселю. Это резко повысило популярность рейтинга Мишлен, причем не в одной лишь Франции — «Красным гидом» пользовались художники, актеры и писатели, когда приезжали во Францию. Именно благодаря им слава о мишленовской оценке качества кулинарии разнеслась по всему миру.🌍

У Мишлен не было цели охватить весь мир — «Красный гид» включает в себя только некоторые страны вместе с крупнейшими городами планеты (в 2021 году в него вошла и Москва).🌇

Сегодня в «Красном гиде» почти вся Европа и самые большие города США и Азии.🌎

Качество ресторанов оценивают тайные инспектора Мишлен. Ими могут стать лишь французы с опытом в кулинарии. Никто не знает, как они выглядят. Они полностью скрывают свое посещение. В год им приходится инспектировать около 250 заведений.🕵️‍♂️

Критерии оценки ресторанов не известны публично. Но очевидно, что в зачет идет уровень блюд и качество продуктов, а также мастерство шеф-повара.👨‍🍳

Кстати, порой звезду вручают не ресторану, а шеф-повару. Тогда, если он уходит в другой ресторан, то звезду «забирает» с собой.🎒

Инспектора сами определяют, куда и почему прийти. Подать заявку на проведение инспекции нельзя.🦸‍♂️

Запрещено рекламировать звезды Мишлен. За это ресторан вычеркивается из рейтинга.⛔️

При правильной эксплуатации звезды Мишлен вы можете проложить себе путь к финансовому успеху.🎉

Ярким примером этого является Гордон Рамзи, шотландец родом из Лондона, бывший футболист, чьи планы на успех в мире футбола нарушила травма. Он – обладатель трех мишленовских звезд, ведущий кулинарных телепередач, а также автор книг. По мнению журналистов, всё это вместе с ресторанными проектами помогает ему зарабатывать около 150 миллионов долларов в год.💰

Иван, участник проекта Реконструкция