Ценность зерна определяется его урожайностью, ценность человека — той пользой, которую он может принести своему ближнему. Джузеппе Гарибальди
Raw-гречка «Морская» | «Sea» raw-buckwheat
ИНГРЕДИЕНТЫ: пророщенная гречка 100 гр., водоросли нори 2 листа, зеленый лук Ингредиенты для соуса: чеснок 1/2 зубчика, масло льняное, подсолнечное или оливковое холодного отжима, черный перец, пряные травы (розмарин, тимьян, орегано) по желанию; сок четвертинки лимона ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Зеленую гречку промывайте, … Читать далее
Овощные рулетики | Vegetable rolls
Это блюдо очень вкусное! Им можно смело угощать как сыроедов, так и людей, питающихся традиционной пищей. ИНГРЕДИЕНТЫ: салат из фиолетовой капусты (рецепт ниже), паштет из подсолнечных семечек (рецепт ниже), помидор, огурец, авокадо, листовой салат ПРИГОТОВЛЕНИЕ На лист салата положить салат … Читать далее
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком | Cholate smoothie with banana and coconut milk
Любовь с первого взгляда. Вот, что вас ожидает, как только вы попробуете этот вкуснейший смузи с шоколадом, бананом и кокосовым молоком. ИНГРЕДИЕНТЫ: 4 банана, 1 ст. кокосового молока, 2 ст. л. живого какао-порошка, 2 ст. л. меда, 2 ст. л. … Читать далее