ИНГРЕДИЕНТЫ: авокадо — 2 шт цветная капуста — 1/2 кочана сушеный лук в порошке — 1-2 ст.ложки лимонный сок по вкусу соль по вкусу подсластитель по вкусу любимые специи ( у меня хмели -сунели) СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Все ингредиенты сложить в … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: батат — 2 шт оливковое масло — 1 ст. ложка прованские травы — 1 ч. ложка кунжут — 1 ч. ложка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Помыть и почистить батат, нарезать на брусочки, посолить, добавить прованские травы, оливковое масло и кунжут. Всё хорошо … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: капуста цветная или белокочанная — 1-2 стейка растительное масло — 2 ст.л. соль- по вкусу чеснок — 1-2 зубчика специи для тушеной капусты — 1/2 ч.л. паприка — 1-2 ч.л сушеный лук в порошке — 1 ч.л. репчатый лук … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: яблоки — 3 шт свёкла — 1 средних размеров сельдерей — 1 стебель орехи грецкие — 3 шт лимоны — 2 шт мёд — 1 ч. ложка приправа 7 специй ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Аккуратно вырезать мякоть из яблок. Получившиеся чашечки изнутри смазать лимонным … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: тофу — 80 г шампиньоны — 100 г лимон — 1 ст. ложка лук репчатый — 1 шт соевый соус — 1 ч. ложка сушёный чеснок — щепотка орегано — щепотка зелень укропа и петрушки соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: ореховый жмых — 100 г тёмный шоколад — 150 г лимонный сок — по вкусу подсластитель по необходимости ОПЦИОНАЛЬНО: соль по вкусу, корица СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Жмых хорошо отжать. Шоколад растопить на водяной бане. Соединить ореховый жмых и шоколад, очень … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: огурец — 1 шт авокадо — 1 шт зеленый горошек сок лимона по вкусу небольшой пучок петрушки щепотка корицы соль по вкусу подсластитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сложить в блендер огурец, половину авокадо , сок лимона, соль, корицу, часть петрушки, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: стебель сельдерея — 2 шт среднее яблоко — 1 шт изюм — 1 ст. ложка сироп топинамбура или жидкий мёд — 1 ст. ложка клюква для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вымытый сельдерей натираем на тёрке, яблоко очищаем от кожуры и режем … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: помидоры — 250-300 г рис нешлифованный — 50 г маринованный лук — 40 г морковь — 40 г красный молотый перец — 1 ч.ложка зелень любая по вкусу Опционально: растительное масло и соус СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Рис отварить до готовности. … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: кабачок — 1 шт авокадо — половинка для заправки: лук репчатый — полголовки лимонный сок — ½ ст. ложка чеснок — 1 зубчик куркума — ½ ч. ложка оливковое масло — 1 ст. ложка хмели-сунели — 1 ч. ложка … Читать далее