Ингредиенты:
зеленая гречка -1 стакан
банан — 2 шт.
сироп топинамбура — 2 ст.л.
клубника — 130 г
кокосовое масло или масло какао — 2 ст.л.
какао — 2 ст.л.
кэроб 1 ч.л.
Способ приготовления:
зеленую гречку замочить на ночь, слить и положить в блендер, туда же добавить все оставшиеся ингредиенты кроме кэроба и какао и хорошо взблендерить. Перелить массу в форму приблизительно на половину или как вам больше нравится. Распределить равномерно по всей форме. Поставить в морозильник на 30 минут. В оставшуюся массу положить кэроб и какао и еще раз взблендерить. Вылить оставшуюся массу и поставить десерт в холодильник на 2 часа.
Приятного аппетита.
Комментарии: