На пути саморазвития предлагаем вам изучить интересую и познавательную работу учителя тибетского буддизма Калу Ринпоче. В Интернете вы сможете найти видео и книгу с таким названием.
«Важно понять, что в любом подходе к духовной практике или медитации, любая конкретная техника требует понимания природы ума. Для ее эффективности. Потому что именно ум испытывает процесс медитации. Именно умом вы совершаете духовное упражнение.
Чем больше вы понимаете природу ума, с которым работаете, тем более эффективной будет практика». Калу Ринпоче
Приятного изучения!
Делитесь мнением в комментариях.
Комментарии: