Раскрещивание освобождает, прям плечи расправляются, если можно так выразиться. Спина выравнивается. Правда еще шею тянет иногда, что-то на уровне мышечной памяти, я бы так описала. Из собственного опыта. Благодарю за поток информации. Особенно об «глазках». И крыльях, как лёгких.