Когда дело касается пищевой ценности болгарского перца, первое место среди всех его разновидностей занимает красный болгарский перец. Этот яркий овощ невероятно богат витаминами A и C, которые чрезвычайно полезны для иммунной системы. А ответственный за его красный цвет антиоксидант бета-каротин … Читать далее
Этот томатный соус с клюквой способен придать блюду яркий и праздничный вкус. Соус, по-своему, уникален, готовится легко и очень быстро! Ингредиенты: 2 спелых помидора 30 гр. замороженной клюквы Приготовление: Помидоры очистить от кожуры и семечек. Размороженную клюкву и подготовленные помидоры … Читать далее
Друзья, это мороженое просто восхитительно 😋🤗 Помимо шоколада мы начали производить ореховые урбечи. Фундучный был экспериментом и получился очень удачным! Конфетки с ореховым урбечем собрали просто невероятные отзывы). Кто не знает, что такое урбеч — это паста, которая получается путем … Читать далее
Это удивительно вкусный суп. Рецепт очень прост и при этом имеет потрясающий вкус, который очень похож на вкус обычного супа карри. В составе молоко из кешью, перемешанное с луком и карри. Добавлены маринованные грибы и лук кубиками. Можно положить любые … Читать далее
Ароматный и очень аппетитный супчик из пекинской капусты Ингредиенты: • пекинская капуста — 4 листа, • помидоры – 2 шт., • небольшая морковка — ½, • масло растительное — 50 мл, • пророщенный лен 1−2 ст. ложки, • укроп — … Читать далее
Вкусный, сыроедческий, легкий салат из проростков маша, известных также под название бобы мунг. Ростки бобов мунга – это настоящий кладезь витаминов, минералов и других биологически активных веществ, в которых ежедневно нуждается наш организм. В маше содержится много растительного белка, магний … Читать далее
Супчик прост в приготовлении и очень вкусный! Блюдо полезное и содержит много питательных веществ! Ингредиенты: • 2 авокадо • 1 пучок укропа • 1,5 кружки чистой воды • 1 ст. ложка лимонного сока • кориандр, морская соль, черный перец-по вкусу … Читать далее
прислала книгу Гладкова одна из слушательниц наших онлайнвстреч, за что ее сердечно благодарим, ссылочка дана на просмотр всем желающим https://drive.google.com/file/d/19e5H6aOVbdp3xqkJ0IDaJ1D7PjDBchU8/view?usp=sharing на фото — готовим сыроедную пасту маринара в Хорватии в 2019 году
С брокколи можно приготовить множество оригинальных и полезных блюд. Она очень хорошо сочетается с другими продуктами и с ней получаются полноценные овощные блюда. Сегодня мы приготовим салат с брокколи. Ингредиенты: Капуста брокколи- 350 грамм Огурец — 1 штука Морковь — … Читать далее
Сегодня готовим вкусную и сытную закуску. Для вегетарианцев бобовые являются источником белка. Белая фасоль богата еще магнием и кальцием. Готовим и наслаждаемся!) Ингредиенты: Оливковое масло – 125 мл Белая фасоль – 250 гр Фундук – 250 гр Кайенский перец — … Читать далее