Реабилитационная йога 20 минут, когда совсем нет сил
Часто слышу такую фразу: не занимаюсь йогой, потому что нет сил или нет времени. Подготовила для вас 20-тиминутный комплекс на всё тело. Если вы устали физически или от тревожных новостей и бесконечных задач, приглашаю на занятие завтра в 12:00. Вернём … Читать далее