Ингредиенты: вода — 0,5 литр овсяные хлопья — 100 грамм персик- 1-2 шт. банан — 1 шт. Опционально: подсластитель, соль по вкусу Способ приготовления: Овсяные хлопья промыть и замочить в воде на 1,5- 2 часа. Пробить тщательно блендером. Процедить. Полученное … Читать далее
Растительные клетки вокруг своей мембраны формируют прочную клеточную стенку из полисахарида, называемого целлюлозой. Клеточные стенки, срастаясь, формируют различные структуры растений, от волокон до стволов деревьев. По сути, целлюлоза составляет основу растительной клетчатки. Клетчатка все больше привлекает внимание к себе как … Читать далее
Друзья, в эту субботу, 9 августа, в 14:00 по Москве приглашаем вас на прямой эфир с Разумными Сластями и Петром, химиком-технологом, где мы разберемся в том, почему польза фруктов и ягод совсем не в витаминах, а в других веществах, и … Читать далее
Друзья, встречаемся завтра 8 августа на реабилитационной йоге в 12:00 Ждёт нас комплекс для снятия отёчности. Эта практика разработана специально для снятия отёчности в теле и для тех, кто много времени проводит сидя. Мягкие движения помогут снять напряжение и улучшить … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: чечевица — 150 г морковь — 1 шт лук — 1 шт петрушка, укроп — пучок специи: соль 4 перца, аджика, 7 специй ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Замочить чечевицу с вечера, утром хорошо промыть, лук и петрушку порезать, морковь потереть. Чечевицу прокрутить … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих ♀️ Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики