⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем оздоравливающее онлайн-занятие по Хатха-йоге! Отличная практика, чтобы повысить иммунитет и противостоять осенним холодам. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и … Читать далее
Плоды растений — важный элемент здорового человеческого питания. Мы живём в самых разных уголках планеты, и наш фруктово-овощной рацион ограничен тем, что произрастает в этом регионе. Всё остальное приходится доставлять издалека. На поверхности любого растения обитают почвенные микроорганизмы. … Читать далее
Дорогие зрители, мы уезжаем на наш ежегодный семинар по здоровому образу жизни, следующий прямой эфир будет 13 декабря, а пока вы можете посмотреть предыдущие эфиры и найти для себя ответы на многие вопросы на нашем Ютуб-канале, Рутуб. Напоминаем, заказы, которые … Читать далее
Ингредиенты: 1 чашка сухой красной чечевицы 1/2 ст. воды томатная паста грибы веганский сыр приправы: карри соль 4 перца Приготовление: Чечевицу замочить на 2-3 часа, промыть и загрузить в блендер, добавить специи и взбить. Смесь вылить на противень, застеленный пекарской … Читать далее
Отправили очередную партию помощи для наших героев на передовой. В этот раз собрали и отправили зубные порошки, ароматные чаи и специи, чтобы поддержать бойцов не только полезными вещами, но и поднять настроение теплом и заботой.
Мы уезжаем на наш ежегодный семинар по здоровому образу жизни ♀️✨ С 13 ноября по 7 декабря прямых эфиров не будет — уходим в практику, тишину и перезагрузку. Но йога остаётся с вами! Пока нас нет, вы можете заниматься по … Читать далее