Откуда берется витамин Б12
Витамин Б12 или кобаламин – это сложное комплексное соединение с кобальтом внутри. Так же имеет еще одно название — внешний фактор Кастла. Такое название он получил из-за особенностей всасывания. И тут есть сложность, попадая с пищей витамин Б12 в желудке … Читать далее