Замена кирпичам в йоге 🧘♂️
Новичкам непросто работать над развитием своего тела. Отдельные упражнения потребуют хорошей растяжки мышц и сухожилий, которую, увы, можно наработать лишь месяцами практики. Начинающему йогу обязательно понадобятся специальные прямоугольные блоки или кирпичи. Они выполняются из разных материалов — пены, древесины, пробки. … Читать далее