Мудра усиления
Эта мудра применяется для восстановления нервной системы в случае ее истощения. Она также используется для усиления других мудр. Техника выполнения Правая рука лежит на левой на уровне запястья так, чтобы тыльные стороны рук соприкасались. Средние и большие пальцы каждой руки … Читать далее