Какой комплекс вы хотели бы сделать на одном из следующих прямых эфиров?

Голосуем

‍♀️ Шея и плечи
Здоровая спина и осанка
Тазобедренные суставы
⚖️ Балансы и координация
Мягкая силовая практика
Максимально расслабляющая практика

Выбирайте то, чего сейчас больше всего хочется вашему телу

А победившую тему возьмём для одного из ближайших эфиров по реабилитационной йоге.