Друзья, на этой неделе прямых эфиров по йоге не будет.

Но вы можете продолжать заниматься по записям — выбирайте практику под своё состояние и настроение.

Даже короткое занятие поможет поддержать подвижность, снять напряжение и сохранить привычку регулярно заботиться о себе.

К прямым эфирам вернёмся 27 июля. До встречи!