ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тыква – 1 стакан
Перец болгарский – 1
Сельдерей – 1 стебель
Чеснок – 1 долька
Тыквенные семечки – 1 ст. л.
Карри – щепотка
Кайенский перец – щепотка
Соль – по вкусу
Черный перец – по вкусу
Вода – 1 стакан
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Тыкву очистить и нарезать кубиками
Нарезать перец, сельдерей и чеснок.
Часть перца и тыквенные семечки оставить для украшения.
Соединить все ингредиенты в блендере и довести до гладкого однородного состояния.
Готовый суп украсить тыквенными семечками и перцем.
Супчик готов!
Наслаждайтесь!
INGREDIENTS:
1 cup (200ml) of Pumpkin
1 Bell Pepper
1 stem of Celery
1 clove of Garlic
1 tbsp. of Pumpkin Seeds
1 pinch of Curry
1 pinch of Cayenne pepper
Salt according to your taste
Black Pepper according to your taste
1 cup of Water
METHOD:
Peel and dice pumpkin.
Cut bell pepper, celery and garlic.
Leave a part of the bell pepper and pumpkin seeds for decoration.
Combine all the ingredients into a blender and grind until smooth.
When the soup is ready, decorate it with the pumpkin seeds and some bell pepper.
The soup is ready!
Enjoy it!
Комментарии: