ИНГРЕДИЕНТЫ:
Авокадо – 1
Киви – 1
Лимонный сок – 1 ч.л.
Оливковое масло – 1 ст.л.
Петрушка – горсть
Вода – 2/3 стакана
Соль, специи – по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарезаем авокадо, киви и листочки петрушки.
Соединяем все ингредиенты в блендере и доводим до гладкого, однородного состояния.
Регулируем по вкусу. По желанию можно добавить немного мёда.
Сливочный и питательный смузи готов!
Наслаждайтесь!
INGREDIENTS:
1 Avocado
1 Kiwi
Lemon juice – 1 tsp.
Olive oil – 1 tbsp.
Parsley – a handful
Water – 2/3 cup
Salt, spices – according to your taste
METHOD:
Cut avocado, kiwi and parsley leaves.
Combine all the ingredients into a blender and grind until smooth.
Adjust according to your taste. You can add some honey if desired.
Creamy and nutritious smoothie is ready!
Enjoy it!
Комментарии: