Витаминный шпинатный смузи с клубникой | Vitamin Spinach Smoothie with Strawberry

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1-2 спелого банана
1 стакан клубники
2 мандарина
3 стакана шпината
1 стакан льда
1 стакан воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Бананы очистить, нарезать и заморозить.
Мандарины разобрать на дольки.

Поместить все ингредиенты в блендер и довести до однородного гладкого состояния.

Витаминный смузи готов!
Приятного аппетита!

INGREDIENTS:

1-2 Ripe Banana
Strawberry – 1 cup
2 Tangerines
Spinach – 3 cups
Ice – 1 cup
Water – 1 cup

METHOD:

Peel, cut and freeze banana.
Disassemble tangerines into wedges.

Put all the ingredients into a blender and grind until smooth.

Vitamin smoothie is ready!
Bon appetit!