Raw-паста с руколой | Raw pasta with arugula

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ:

СОУС:
Чеснок – 2 дольки
Авокадо – 1
Семена конопли – 2 ст. л.
Лимонный сок – 2 ст. л.
Базилик – ½ стакана
Соль, черный перец – по вкусу
Вода – по необходимости

САЛАТ:
Рукола – 2 стакана
Томаты черри, разрезанные на четвертинки – 1 стакан
Лапша из цукини или кабачков – 3 стакана

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для приготовления соуса соединить в блендере ингредиенты и измельчить до однородной массы.

В чаше соединить все ингредиенты для салата, заправить соусом и хорошо перемешать.

Raw-паста готова!
Приятного аппетита!

INGREDIENTS:

SAUCE:
Garlic – 2 cloves
1 Avocado
Hemp seeds – 2 tbsp.
Lemon Juice – 2 tbsp.
Basil – ½ cup
Salt, black pepper according to your taste
Water – as needed

SALAD:
Arugula – 2 cups
Cherry tomatoes cut into four parts – 1 glass
Zucchini or marrow squash – 3 cups

METHOD:

In order to cook the sauce, you have to combine the ingredients into a blender and grind until smooth

Combine all the ingredients for the salad into a bowl, season with the sauce and mix well.

Raw-pasta is ready!
Have a nice meal!

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *