Сыроедный черничный джем с чиа | Raw blueberry jam with chia

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Черника – 2 стакана
Семена Чиа – 2 ст. л.
Тёплая вода – 2 ст. л.
Мёд – 3 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Разморозьте чернику, если используете замороженную.

Поместите в блендер все ингредиенты и перемешивайте до желаемой консистенции.

Джем переложите в емкость и оставьте в холодильнике примерно на час.
Хранить в холодильнике 6-7 дней.

Сыроедный черничный джем готов!

Приятного аппетита!

INGREDIENTS:

Blueberry — 2 cups
Chia seeds — 2 tbsp.
Warm water -2 tbsp.
Honey — 3 tbsp.

COOKING:

Defrost the blueberries if you use the frozen ones.

Put all the ingredients into the blender and stir untill you get the desired consistency.

Put the jam in a container and let it cool into the fridge for about an hour.
Store into the fridge for 6-7 days.

Raw blueberry jam is ready!

Bon appetit!

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *