Ежедневный уход за зубами 🦷



Важность зубов для нашего здоровья переоценить практически невозможно. Зубы, и сам процесс пережевывания пищи — это первый этап ее переваривания и усвоения, именно он задает тон всему процессу пищеварения и здоровью всего организма☝🏻.

Но сама возможность пережевывать существует при крепких и здоровых зубах. И зубам нужен соответствующий уход🌱. Нет, это не зубная щетка или полоскание. Очищение зубов — это необсуждаемая и безусловная необходимость, но оно не поможет при пренебрежительном к ним отношении.

В человеческом теле сильное и здоровое только то, что находится в работе, то есть зубами надо пользоваться. При пережевывании рецепторы в зубах активизируются, посылая сигналы на восстановление, активизируется кровоток и обмен в тканях зубов и десен. Причем пища должна измельчаться до состояния, когда станут неразличимы твердые включения, как будто пропустили пищу через мощный блендер✅. Вырабатываемая слюна способствует реминерализации зубной эмали.

Пища не должна разрушать зубы и должна содержать достаточное количество кальция, фосфора и других микроэлементов. Сильно повреждающим действием обладают кислые фрукты (особенно недозрелые) и вся углеводная пища за счет образования молочной кислоты во рту под действием бактерий. Здесь может помочь полоскание содовым раствором или минеральной водой гидрокарбонатного типа (Ессентуки, Нарзан).

И возможно, самый важный момент, определяющий здоровье наших зубов, — это витамин Д. Витамин Д 🌞— это не совсем витамин, он обладает выраженной гормональной активностью и регулирует обмен кальция и фосфора в организме, материалов, из которых идет построение зубов. Синтезируется он в коже под действием солнечного света из жиров и способен накапливаться в организме. Так что летний отпуск — это отличное средство для пополнения его запасов, в том числе и для здоровья зубов.

Хорошая еда🥑, солнечные ванны и тщательное жевание послужат хорошей базой для крепких и здоровых зубов, а для бережного очищения можно воспользоваться нашим зубным порошком. Он при регулярном применении очень поспособствует реминерализации эмали, нейтрализации кислот и здоровью десен.

Заказать наш натуральный зубной порошок здесь⠀
Всем добра!

Петр, химик-технолог, разработчик Разумной Косметики

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *