ИНГРЕДИЕНТЫ:
Груши- 2,
Авокадо – 1,
Сок 0,5 лимона,
Листья мяты – 10-12 листочков (или по вкусу)
Шпинат – горсть,
Имбирь тертый – 1 ч. л. (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Все ингредиенты соединить в блендере и довести до однородного состояния.
Прекрасный смузи готов!
Приятного аппетита!
INGREDIENTS:
Pears – 2,
Avocado – 1,
0,5 lemon juice,
Mint leaves – 10-12 leaflets (or according to your taste)
Spinach – a handful,
Grated ginger – 1 tsp. (optional)
COOKING:
Combine all the ingredients into a blender and grind until smooth.
Lovely smoothie is ready!
Have a nice meal!
Комментарии: