Если вы не пользуетесь таблетками, и у вас нет возможности заварить травы, которые помогут, то вам на помощь придёт самомассаж. Надавите на поясницу и крестец, расположив руки таким образом, чтобы большие пальцы были обращены в сторону живота, а остальными пальцами массировать в течение 30-60 секунд (как показано на рисунке). Ладонью руки осторожно надавите на область нижней части живота.
Вторая часть массажа: сильно надавите большими пальцами рук на точку между основанием первого и второго пальцев ног. Достаточно 5-6 надавливаний на каждой ноге.
Приглашаю на практический курс по самомассажу. На курсе мы подробнее разбираем все случаи.
Мы научимся находить меридианы. У разных органов они свои.
Научимся находить точки и воздействовать на них. Освоим технику точечного массажа.
Узнаем методику общего действия.
Научимся воздействовать на точки при различных заболеваниях.
Стоимость одного занятия 400 руб.
Записаться на курс можно написав на почту taila77@mail.ru или вотсап +7(926)834-60-42
Людмила, участница проекта Реконструкция
Желаю плодотворной практики!)
Комментарии: