Дорогие друзья, поздравляю вас всех с Новым годом! Желаю вам осознанности, регулярности в практике и внутреннего комфорта🎈☃️☀️ Занятий с 1 по 7 января не будет. Будем отдыхать и набираться сил для следующего года 🏝 8 января, понедельник, 14:00 – Аштанга-йога … Читать далее
1 декабря, пятница, 13:00 – Инь-йога 4 декабря, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога 6 декабря, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих 8 декабря, пятница, 13:00 – Инь-йога 11 декабря, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога 13 декабря, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Новичкам непросто работать над развитием своего тела. Отдельные упражнения потребуют хорошей растяжки мышц и сухожилий, которую, увы, можно наработать лишь месяцами практики. Начинающему йогу обязательно понадобятся специальные прямоугольные блоки или кирпичи. Они выполняются из разных материалов — пены, древесины, пробки. … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊
Йога — это не только физические упражнения, но и духовная практика, которая приводит к единству с самим собой. Бхактиведанта Свами Прабхупада
