Польза гибискуса 🌸

размещено в: магазин, травы | 0

  Гибискус — это не только экзотический и красивый цветок, это ещё и полезнейший чай. Чай из гибискуса имеет лёгкий кисловатый вкус и красивый красный цвет. Он готовится из смеси различных высушенных частей цветков, листьев растения, а также чашечек цветка. … Читать далее

Преодоление себя. Б.К.С. Айенгар, документальный фильм

размещено в: что посмотреть | 0

Документальный фильм о жизни одного из самых выдающихся мастеров современности, Б.К.С. Айенгара, снятый к его 90-летию. Б.К.С. Айенгар основател свой метод в йоге, имеющий миллионы последователей. Он посвятил практике и преподаванию йоги более 75 лет. Фильм учит целеустремленности и воле, … Читать далее

Занятие в стиле Инь-йоги

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊  

Дефицит калорий и похудение

размещено в: советы алхимика | 0

  Из множества источников идет информация, что для похудения необходимо обеспечить только дефицит калорий. То есть звучит тезис, что и на сладком можно похудеть. Но ситуация сильно сложнее, снизить вес возможно получится, но вот какой ценой…   Наш организм сложная … Читать далее