Питаемся раздельно: углеводы и белки
Суть раздельного питания заключается в повышении эффективности процесса пищеварения. То есть меньше затрат и больше пользы. Необходимость разделения связана с особенностями устройства системы пищеварения, где каждый отдел имеет свою зону ответственности. Это как трактор и болид Формулы 1, один предназначен … Читать далее