Согревающее онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги! Идеальная практика в зимнее время.
♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:
✨ Гибкость
✨ Бодрость
✨ Устойчивость к низким температурам
Запись на Ютубе
Комментарии: