Ингредиенты:
1 чашка киноа
1 небольшая свёкла
специи: соль 4 перца, хмели-сунели
для начинки:
авокадо
морковь
сладкий перец
листья салата
Приготовление:
Замочить киноа на 3 — 4 часа, хорошо промыть, очистить свёклу и загрузить в блендер, добавить специи и взбить до получения однородной консистенции. Выпекать на средней сковородке.
Завернуть начинку в лепёшку. Начинку выбирайте по вашему желанию.
Приятного аппетита!
Комментарии: