Расслабляющее занятие в стиле инь-йоги! Идеальная практика для гибкости ног.
♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:
✨ Гибкость
✨ Расслабленность
✨ Устойчивость к стрессам
Запись на Ютубе
Комментарии: