⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем бодрящее онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога! Отличная практика, чтобы вернуть себе бодрость и повысить выносливость.
♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:
✨ Теплоту и бодрость в теле
✨ Хороший лимфоток и чистку от шлаков
✨ Выносливость
Выложу занятие в записи:
https://www.youtube.com/@razumyoga
https://vk.com/yogarch
https://www.facebook.com/intelligenthumanity
https://instagram.com/intelligenthumanity
https://t.me/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152/
https://instagram.com/razum_yoga
Успешной практики
Комментарии: