⏰ Друзья, только что завершилось наше заряжающее онлайн-занятие по Аштанга Виньяса йоге! Идеальная практика, чтобы снять зажимы в шее и раскрыть плечи.
Не смогли присоединиться? Не беда! Полная запись ждёт вас на двух платформах — выбирайте удобную!
♀️ Всё, что вам нужно — это коврик и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:
✨ Лёгкость в теле
✨ Силу в мышцах
✨ Гибкость позвоночника
Выберите платформу и начинайте практику прямо сейчас:
Смотреть на YouTube
Смотреть на RuTube
Успешной практики!
Комментарии: